每年一到冬天，气候不只十分冰冷，而且十分的枯燥，这就使得一部分人在这个时节出现了一些皮肤方面的问题，皮肤瘙痒也是这一时节的一大症状。那么我们有没有一些好的办法来缓解这个时节皮肤搔痒给我们带来的困扰呢?深圳西门子家电维修点为大家提供以下常识供大家参考。

   秋冬天空气枯燥，加上气候冰冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺缩短，处于不活泼状态，排泄的汗腺和皮脂腺大大削减，也使皮肤枯燥脱屑。

   应对皮肤瘙痒，首先应注意穿着，尽量穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织资料的衣物;衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。

    饮食方面要多吃豆类和杂粮，能够吃一些生津养液的食物，少喝酒或不喝酒，少食辛辣及海鲜等“易发物”。另外，多吃蔬果也可到达润泽皮肤的意图，可多食梨、石榴、提子、葡萄、桑葚等。此外，要养成守时、定量喝水的习气。

    皮肤瘙痒我们怎麽办
    科学洗澡，不要天天洗澡，洗澡时刻不宜过长，水温不宜过热，不要用刺激性的香皂，洗后可涂擦含有甘油的润肤露。如果皮肤不是很油的话，以挑选中性的浴液为好，洗涤用品在身体上停留时刻也不宜过长，洗后一定要冲洗洁净，否则会损伤皮肤。

    皮肤枯燥严重者，能够在医师的指导下弥补一些维生素A、E。也能够在医师的指导下，服用一些养血、滋阴、润燥的中药。