雾霾其实不是个新论题，这些年许多当地都为雾霾所扰。在环境益发恶劣的情况下，健康饮食显得尤为重要。深圳夏普电器售后中心尽管没有研究证明清肺食物能反抗雾霾，但多食清肺食物能够进步肺部本身清洗力，有益于健康。
【赤色清肺】
罗汉果
罗汉果茶能够防治雾天吸入浑浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的杰出成效。尤其是午后喝作用非常好。由于清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质对比多，午后喝就能及时清肺。
【黄色通鼻】
南瓜金针菇汤
金针菇中的蕈菌多糖有进步人体免疫力，抗菌消炎的作用，别的金针菇菌柄中有一种蛋白，能减轻哮喘，鼻炎等过敏性表现。而南瓜中富含β-胡萝卜素，能调理细胞内过敏性物质的平衡。两者联系，有不错的抗过敏表现的食疗作用。
【黑色养血管】
黑木耳入
雾霾中细小的颗粒会进入血管，诱发心血管疾病。雾霾往后可多吃点黑木耳，其富含膳食纤维，对防止心血管疾病有必定的辅助作用，别的还能清肠胃。
总归能够多吃些多吃富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果(一般指颜色对比显眼的蔬菜水果)。如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、西红柿等。还能够添加百合、麦冬、猪血等具有滋阴润肺成效的食物。补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够到达润肺抗病毒的作用，雾天能够多食。